Calorías de Queso Edam
100 gramos de Queso Edam
contienen 357.0 kcal
Tabla de valores nutricionales de Queso Edam
| Nutriente |
Valor |
| Calorías |
357.0 kcal |
| Agua |
41.56 g |
| Hidratos de carbono |
1.43 g |
| Proteínas |
24.99 g |
| Grasa total |
27.8 g |
| Ceniza |
4.22 g |
Hidratos de carbono de Queso Edam
| Nutriente |
Valor |
| Hidratos de carbono |
1.43 g |
| Fibra |
0.0 g |
| Azúcares totales |
1.43 g |
Azúcares de Queso Edam
| Nutriente |
Valor |
| Azúcares totales |
1.43 g |
Vitaminas de Queso Edam
| Nutriente |
Valor |
| Vitamina C (Ácido ascórbico) |
0.0 mg |
| Vitamina B1 (Tiamina) |
0.037 mg |
| Vitamina B2 (Riboflavina) |
0.389 mg |
| Vitamina B3 (Niacina) |
0.082 mg |
| Vitamina B5 (Ácido pantoténico) |
0.281 mg |
| Vitamina B6 |
0.076 mg |
| Vitamina B12 |
1.54 mcg |
| Colina |
15.4 mg |
| Folato (DFE) |
16.0 mcg |
| Vitamina A (RAE) |
243.0 mcg |
| Vitamina A (UI) |
825.0 IU |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) |
0.24 mg |
| Vitamina D (D2 + D3) |
0.5 mcg |
| Vitamina D (UI) |
20.0 IU |
| Vitamina K1 (filoquinona) |
2.3 mcg |
Folato
| Nutriente |
Valor |
| Folato |
16.0 mcg |
| Ácido Fólico |
0.0 mcg |
| Folato (DFE) |
16.0 mcg |
Vitamina A
| Nutriente |
Valor |
| Retinol |
242.0 mcg |
| Beta Caroteno |
11.0 mcg |
| Alfa Caroteno |
0.0 mcg |
| Criptoxantina |
0.0 mcg |
| Licopeno |
0.0 mcg |
| Luteína + Zeaxantina |
0.0 mcg |
| Vitamina A (RAE) |
243.0 mcg |
| Vitamina A (UI) |
825.0 IU |
Vitamina E
| Nutriente |
Valor |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) |
0.24 mg |
Minerales de Queso Edam
| Nutriente |
Valor |
| Calcio |
731.0 mg |
| Hierro |
0.44 mg |
| Magnesio |
30.0 mg |
| Fósforo |
536.0 mg |
| Potasio |
188.0 mg |
| Sodio |
812.0 mg |
| Zinc |
3.75 mg |
| Cobre |
0.036 mg |
| Manganeso |
0.011 mg |
| Selenio |
14.5 mcg |
Aminoácidos de Queso Edam
| Nutriente |
Valor |
| Triptófano |
0.352 g |
| Treonina |
0.932 g |
| Isoleucina |
1.308 g |
| Leucina |
2.57 g |
| Lisina |
2.66 g |
| Metionina |
0.721 g |
| Cistina |
0.255 g |
| Fenilalanina |
1.434 g |
| Tirosina |
1.457 g |
| Valina |
1.81 g |
| Arginina |
0.964 g |
| Histidina |
1.034 g |
| Alanina |
0.764 g |
| Ácido Aspártico |
1.747 g |
| Ácido Glutámico |
6.15 g |
| Glicina |
0.486 g |
| Prolina |
3.251 g |
| Serina |
1.547 g |
Esteroles de Queso Edam
(colesterol y fitoesteroles)
| Nutriente |
Valor |
| Colesterol |
89.0 mg |
Ácidos grasos de Queso Edam
| Nutriente |
Valor |
| Ácidos Grasos Saturados |
17.572 g |
| Ácidos Grasos Monoinsaturados |
8.125 g |
| Ácidos Grasos Poliinsaturados |
0.665 g |
Ácidos grasos saturados
| Nutriente |
Valor |
| Acido Hexanoico |
0.461 g |
| Ácido Caprílico |
0.3 g |
| Ácido Cáprico |
0.589 g |
| Ácido Láurico |
0.496 g |
| Ácido Mirístico |
2.943 g |
| Ácido Palmitico |
8.067 g |
| Ácido Esteárico |
2.983 g |
Ácidos grasos monoinsaturados
| Nutriente |
Valor |
| Ácido Palmitoleico |
0.813 g |
| Ácido Oléico |
6.911 g |
| Ácido Gadoleico |
0.0 g |
| Ácido docosenoico |
0.0 g |
Ácidos grasos poliinsaturados
| Nutriente |
Valor |
| Ácido octadecadienoico (linoleico) |
0.418 g |
| Ácido Linolénico |
0.247 g |
| Ácido Parinarico |
0.0 g |
| Ácido Eicosatetraenoico |
0.0 g |
| Ácido Eicosapentaenoico EPA |
0.0 g |
| Ácido Docosapentaenoico DPA |
0.0 g |
| Ácido Docosahexaenoico DHA |
0.0 g |
Ácidos grasos Omega 3 de Queso Edam
| Nutriente |
Valor |
| Ácido Eicosapentaenoico EPA |
0.0 g |
| Ácido Docosapentaenoico DPA |
0.0 g |
| Ácido Docosahexaenoico DHA |
0.0 g |
Ácidos grasos Omega 6 de Queso Edam
| Nutriente |
Valor |
| Ácido octadecadienoico (linoleico) |
0.418 g |
Otros valores nutricionales
| Nutriente |
Valor |
| Alcohol |
0.0 g |
| Cafeína |
0.0 mg |
| Teobromina |
0.0 mg |
